英格兰足总杯（FA Cup）是英格兰足球的一项历史悠久的杯赛，由英格兰足球协会（The Football Association，简称FA）主办，足总杯的参赛球队数量会因赛季而异，但通常包括来自英格兰足球联赛系统（包括英超、英冠、英甲和英乙）的球队，以及一些非联赛球队。
足总杯的比赛分为多个轮次，从资格赛开始，然后是预赛轮，接着是正赛的几轮，直到最终的决赛，资格赛和预赛轮通常包括较低级别的联赛球队和非联赛球队，正赛轮则包括英超、英冠等较高级别联赛的球队。
在正赛的第一轮，通常有70-80支球队参赛，这包括英超和英冠的球队，以及从预赛轮晋级的球队，随着比赛的进行，球队数量会逐渐减少，直到最后的决赛，只剩下两支球队争夺冠军。
足总杯的参赛球队数量并不是一个固定的数字，而是随着比赛的进展而变化的。